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케일주스

537 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 더진한플레인요거트 500 g
  • 바나나 110 g
  • 파인애플 140 g
  • 셀러리 70 g
  • 케일 90 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.17 g 53%
단백질 21.31 g 15%
지방 20.64 g 32%
제공량 910ml
조리 순서
  1. 1

    케일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    사과와 바나나를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 케일, 사과, 바나나, 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아서 컵에 담는다

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