목록으로 가기
KR EN JP

곤약면 왕창 샐러드

난이도 EASY 138 kcal
#다이어트 #저칼로리 #저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 숯불매콤소스 0.5 회분
  • 저당 굴소스 1 회분
  • 채소믹스(샐러드용) 300 g
  • 발효곤약메밀면 3 봉
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.6 g 83%
단백질 8.56 g 14%
지방 0.72 g 3%
제공량 1050g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 흐르는 물에 헹군다

  2. 2

    오이와 파프리카를 얇게 채썬다

  3. 3

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  4. 4

    모든 재료를 큰 볼에 담는다

  5. 5

    샐러드 드레싱을 뿌리고 잘 섞는다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘