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당근라페

397 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 설탕대신 스테비아 20 g
  • 엑스트라버진올리브유 30 ml
  • 홀그레인 머스타드 40 g
  • 생 당근 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.03 g 40%
단백질 5.86 g 5%
지방 31.79 g 56%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    당근을 껍질 벗기고 가늘게 채썬다

  2. 2

    볼에 당근, 소금, 올리브유, 레몬즙, 후추를 넣고 고루 섞는다

  3. 3

    약 10분간 재워 맛을 배게 한다

  4. 4

    파슬리 등 허브를 넣어 완성한다

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