김피 탕

조리 30분 난이도 EASY 1,189 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 보꼬네 모짜렐라 슈레드치즈 100 g
  • 노브랜드 닭가슴살 소세지 120 g
  • 배추김치 170 g
  • 양파 60 g
  • 한입 눈꽃탕수육(소스 미포함) 1 인분
양념/소스
  • 1/2 하프케찹 40 g
  • 진간장 6 ml
  • 고추장 15 g
  • 한입 눈꽃탕수육(소스) 50 g
영양 요약
탄수화물 106.11 g 36%
단백질 76.35 g 26%
지방 49.43 g 38%
제공량 811g
조리 순서
  1. 1

    김밥 재료(밥, 김, 야채, 단무지, 맛살 등)를 준비한다

  2. 2

    김 위에 밥과 재료를 올려 말아서 김밥을 만든다

  3. 3

    김밥을 먹기 좋은 크기로 썬다

  4. 4

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  5. 5

    다시마와 멸치로 육수를 우려낸다

  6. 6

    무, 대파, 두부, 양파 등을 넣고 탕 재료를 끓인다

  7. 7

    간장, 소금 등으로 간을 맞춘다

  8. 8

    완성된 탕과 김밥을 함께 제공한다

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