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현미곤약밥

난이도 NORMAL 730 kcal
#다이어트 #저칼로리 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 곤약쌀 200 g
  • 잡곡(현미, 찹쌀, 현미찹쌀, 보리 등, 생것) 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 150.4 g 84%
단백질 19.78 g 11%
지방 4.18 g 5%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    현미를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    곤약을 물에 헹군 후 잘게 썬다

  3. 3

    현미와 곤약을 밥솥에 넣는다

  4. 4

    적당량의 물을 붓는다

  5. 5

    밥솥에서 취사한다

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