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옥수수 반죽

263 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 알룰로스 8 g
  • 아이라이스유 15 ml
  • 옥수수플레이크 20 g
  • 달걀 흰자 5 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 10 g
  • 차전자피 3 g
  • 소금 0.5 g
  • 유기농 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.31 g 70%
단백질 8.18 g 11%
지방 5.89 g 18%
제공량 91.5g
조리 순서
  1. 1

    옥수수 알갱이를 떼어낸다

  2. 2

    옥수수를 믹서에 곱게 간다

  3. 3

    소금과 쌀가루를 넣고 반죽한다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 올려 굽는다

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