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닭가슴살샤브찜

조리 10분 난이도 EASY 138 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 50 g
  • 숙주나물 30 g
  • 알배추 14.5 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 양송이버섯 1 개
양념/소스
  • 만능간장 10 g
  • 청양고추 45 g
영양 요약
탄수화물 15.17 g 43%
단백질 18.38 g 52%
지방 0.89 g 6%
제공량 222.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    버섯, 쑥갓, 배추 등 채소를 손질한다

  3. 3

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  4. 4

    끓는 육수에 닭가슴살과 채소를 넣어 익힌다

  5. 5

    익은 재료를 접시에 담고 기호에 맞는 소스와 함께 먹는다

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