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기본포케

328 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 치커리 1 회분(10장)
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 오이 1 인분
  • 크래미 100 g
  • 스위트콘 50 g
  • 양상추 1 인분
  • 발아현미 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.12 g 74%
단백질 15.89 g 19%
지방 2.79 g 7%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    연어와 아보카도를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    밥을 그릇에 담고 연어, 아보카도, 오이, 당근 등을 올린다

  3. 3

    간장, 참기름, 레몬즙, 꿀을 섞어 소스를 만든다

  4. 4

    소스를 재료 위에 뿌린다

  5. 5

    김가루와 깨를 뿌려 마무리한다

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