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닭가슴살 야채 볶음밥💜

맛있고 건강하다!

조리 15분 난이도 EASY 365 kcal
#다이어트 #고단백 #저칼로리 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 물미나리 50 g
  • 느타리버섯 1 회분
  • 생 당근 20 g
  • 냉동새우 0.3 회분(3-4마리)
  • 구운 마늘 1 쪽
  • 하림자연실록닭가슴살 100 g
  • 현미밥 110 g
  • 청양고추 1 개
양념/소스
  • 굴소스 5 g
영양 요약
탄수화물 51.77 g 56%
단백질 35.93 g 39%
지방 2.45 g 6%
제공량 422.2g
조리 순서
  1. 1

    야채 썰기

  2. 2

    닭가슴살 100g준비

  3. 3

    현미밥이랑 같이 볶아주기

  4. 4

    굴소스도 넣어주면 끝

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