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참•들기름 파스타

조리 20분 난이도 EASY 458 kcal
#저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 1 회분(20장)
  • 상추(적색, 생것) 100 g
  • 펠리체티 유기농 통밀 스파게티 100 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 알룰로스 10 g
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 79.32 g 64%
단백질 15.99 g 13%
지방 12.86 g 23%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 삶는다

  2. 2

    마늘을 편으로 썬다

  3. 3

    팬에 참기름과 들기름을 두르고 마늘을 볶는다

  4. 4

    삶은 면을 팬에 넣고 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    그릇에 담고 김가루와 쪽파를 올린다

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