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카레

조리 60분 난이도 NORMAL 1,194 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굳닭닭가슴살소시지 70 g
  • 생 당근 2 g
  • 방울토마토 6 개
  • 찐고구마 1 개
  • 버터 2 스푼
  • 양파 3 회분(1/2개)
  • 돼지고기 안심 100 g
  • 생 양배추 0.5 인분
  • 오뚜기카레 매운맛 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 149.77 g 50%
단백질 43.39 g 14%
지방 47.6 g 36%
제공량 779g
조리 순서
  1. 1

    감자, 당근, 양파를 깍둑썰기한다

  2. 2

    닭고기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    물 200ml를 붓고 끓인다

  6. 6

    카레 가루를 넣고 잘 저어준다

  7. 7

    약불에서 5분간 더 끓인다

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