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라페 샐러드

조리 10분 난이도 EASY 226 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭가슴살 한끼통살 핵불닭 100 g
  • 상큼 오이토마토 샐러드 134 g
  • 생 양배추 92 g
  • 빌라블랑카 엑스트라버진 올리브오일 3 g
  • 당근 라페 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 26.78 g 44%
단백질 23.63 g 38%
지방 4.91 g 18%
제공량 374g
조리 순서
  1. 1

    당근과 비트를 곱게 채 썬다

  2. 2

    볼에 채 썬 야채를 넣는다

  3. 3

    올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만든다

  4. 4

    야채와 드레싱을 섞어 버무린다

  5. 5

    접시에 담고 견과류나 허브를 곁들여 마무리한다

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