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브로콜리오이달걀마요샐러드0430

조리 20분 난이도 EASY 534 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 간편마녀스프240317 100 g
  • 데친 브로콜리 1 인분
  • 생 오이 240 g
  • 삶은 달걀 3 개
양념/소스
  • 깨소금(볶은것) 10 g
  • 진간장 5 g
  • 홀그레인 머스타드 20 g
  • 마이노멀 마요네즈 30 g
영양 요약
탄수화물 30.76 g 22%
단백질 28 g 20%
지방 35.89 g 58%
제공량 630g
조리 순서
  1. 1

    브로콜리는 한입 크기로 자르고 끓는 물에 소금을 넣어 데친 후 찬물에 헹군다

  2. 2

    오이는 반으로 자른 뒤 얇게 썬 후 소금을 뿌려 절이고 물기를 꼭 짠다

  3. 3

    달걀은 완숙으로 삶아 껍질을 벗기고 작게 썬다

  4. 4

    브로콜리, 오이, 달걀을 볼에 담고 마요네즈, 소금, 후추를 넣어 가볍게 섞는다

  5. 5

    그릇에 담아 완성한다

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