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치즈 스콘

423 kcal
#저당 #저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 달지 않은 떠먹는 요구르트 40 g
  • 옥수수플레이크 20 g
  • 유기농 오트밀 35 g
  • 유기농 크림치즈 8포션 17 g
  • 알룰로스 가루 9 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 1.6 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.53 g 56%
단백질 16.18 g 14%
지방 15 g 30%
제공량 147.6g
조리 순서
  1. 1

    오트밀+체에 거른 아몬드가루+옥수수가루 mix

  2. 2

    스위트너+베파+소금 ll반죽

  3. 3

    옥수수 + 바닐라오일

  4. 4

    냉동실 휴지 25~30분 크림치즈 넣고 감싸기

  5. 5

    170° 5~10분 예열

  6. 6

    170° 8~10분 -> 150° 5~10분

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