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양배추 당근 라페

1,840 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 사과 식초 60 ml
  • 홀그레인 머스타드 100 g
  • 올리브유 14 스푼
  • 스퀴즈드 레몬즙 40 ml
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 생 당근 700 g
  • 생 양배추 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 167.61 g 31%
단백질 22.88 g 4%
지방 153.11 g 64%
제공량 1620g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 당근을 곱게 채 썬다

  2. 2

    볼에 채 썬 양배추와 당근을 넣는다

  3. 3

    올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    10분 정도 재워둔 뒤 그릇에 담아 완성한다

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