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시오콘부 오이탕탕이

조리 10분 난이도 EASY 170 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 시오콘부 30 g
  • 생 오이 640 g
양념/소스
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 시오다래 17 g
영양 요약
탄수화물 34.37 g 65%
단백질 15.83 g 30%
지방 1.12 g 5%
제공량 697g
조리 순서
  1. 1

    오이를 두드리고 씨를 파낸다

  2. 2

    오이를 썰어 볼에 담고 시오콘부를 넣고 버무린다

  3. 3

    다진마늘, 통깨 1/2스푼, 시오다래를 넣고 버무린다

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