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오트밀두유

146 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 귀리(오트밀) 10 g
  • 병아리콩 60 g
  • 물(생수) 600 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.48 g 65%
단백질 7.04 g 19%
지방 2.61 g 16%
제공량 670ml
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 그릇에 담는다

  2. 2

    두유를 오트밀에 붓는다

  3. 3

    전자레인지에 2~3분간 데운다

  4. 4

    기호에 따라 꿀이나 견과류를 추가한다

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