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초코 그래놀라

147 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 코코아파우더 5 g
  • 오트밀 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.78 g 75%
단백질 11.45 g 12%
지방 5.28 g 13%
제공량 115.5g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    볼에 귀리, 견과류, 코코아 파우더, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    메이플 시럽과 코코넛 오일을 넣어 골고루 버무린다

  4. 4

    베이킹 트레이에 평평하게 펼친다

  5. 5

    오븐에서 20~25분간 굽는다

  6. 6

    완전히 식힌 후 초코칩을 섞는다

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