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그릭요거트고구마바스크치즈케익

1,434 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 3 개
  • 슬라이스치즈 65 g
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 아몬드브리즈 오리지널 400 ml
  • 그릭데이 시그니처 350 g
  • 찐고구마 260 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 153.51 g 39%
단백질 77.17 g 20%
지방 70.56 g 41%
제공량 1290g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 껍질을 벗기고 삶아 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 그릭요거트와 크림치즈를 넣고 섞는다

  3. 3

    계란, 스테비아, 바닐라익스트랙을 넣어 골고루 섞는다

  4. 4

    유산지를 깐 베이킹 팬에 반죽을 붓는다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 25~30분 굽는다

  6. 6

    완전히 식힌 후 냉장고에 2시간 이상 보관하여 굳힌다

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