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닭가슴살야채볶음

난이도 EASY 295 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 송이버섯(생것) 51 g
  • 올리브오일 1 스푼
  • 양파 77 g
  • 파프리카(빨간색) 71.6 g
  • 닭가슴살 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.72 g 28%
단백질 29.71 g 38%
지방 11.53 g 34%
제공량 339.6g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 야채를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 반쯤 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    모든 재료가 익으면 완성 접시에 담는다

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