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참치 오이 비빔밥

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난이도 EASY 310 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 직화 들기름김 9 g
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 기름 뺀 참치 100 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 흰쌀밥 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.74 g 43%
단백질 26.39 g 34%
지방 8.24 g 24%
제공량 224g
조리 순서
  1. 1

    오이와 당근을 가늘게 채썬다

  2. 2

    참치는 기름을 빼고 준비한다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    밥 위에 오이, 당근, 참치를 보기 좋게 올린다

  5. 5

    양념장(고추장, 참기름, 깨소금 등)을 곁들인다

  6. 6

    모든 재료를 잘 비벼서 먹는다

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