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오트브라우니

331 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 롤드오트 60 g
  • 아몬드데이 언스위트 60 ml
  • 코코아 100% 카카오 30 g
  • 알룰로스 액상 50 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 95.72 g 72%
단백질 11.75 g 9%
지방 11.72 g 20%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    오트와 바나나를 곱게 으깬다

  2. 2

    카카오파우더, 프로틴파우더, 베이킹파우더를 섞는다

  3. 3

    재료 모두를 한 그릇에 담아 골고루 섞는다

  4. 4

    유산지를 깐 팬에 반죽을 붓는다

  5. 5

    180도로 예열한 오븐에 20분간 굽는다

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