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불닭배추볶음

조리 15분 112 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 불닭소스 1 회분(2스푼)
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 알배추찜 1 회분(익혀서1컵)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.99 g 56%
단백질 4.02 g 11%
지방 5.57 g 33%
제공량 230g
조리 순서
  1. 1

    배추를 한입 크기로 자른다

  2. 2

    닭가슴살을 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭이 익으면 배추를 넣어 볶는다

  5. 5

    불닭소스와 고추를 넣고 센 불에서 빠르게 볶는다

  6. 6

    간장을 넣어 간을 맞춘다

  7. 7

    참깨와 쪽파로 마무리한다

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