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닭가슴살볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 313 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 허닭 닭가슴살 100 g
  • 흰쌀밥 75 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
  • 스리라차 소스 15 회분(2스푼)
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 40.2 g 50%
단백질 35.39 g 44%
지방 2.16 g 6%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양파, 당근, 파프리카 등 야채를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 재료와 잘 섞으며 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    완성된 볶음밥을 접시에 담는다

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