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콩실곤약면

108 kcal
#다이어트 #저탄수 #고단백 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 0.5 인분
  • 발효 곤약면 220 g
  • 진한 콩국물 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.26 g 53%
단백질 7.32 g 18%
지방 5.01 g 28%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    곤약면을 깨끗이 헹군다

  2. 2

    콩을 삶아 물기를 뺀다

  3. 3

    팬에 곤약면과 삶은 콩을 넣고 볶는다

  4. 4

    간장과 다진 마늘로 간을 한다

  5. 5

    고명으로 쪽파를 올려 완성한다

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