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닭가슴살볶음밥

난이도 EASY 375 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 새송이버섯 50 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 커클랜드 시그니춰 야채믹스 50 g
  • 닭가슴살 50 g
  • 현미귀리밥 100 g
양념/소스
  • 올리브유 3 g
영양 요약
탄수화물 44.59 g 48%
단백질 24.73 g 26%
지방 10.86 g 26%
제공량 298g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 채소를 작게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 소금, 후추로 간을 한다

  5. 5

    재료가 잘 섞이면 완성한다

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