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그릭요거트바크

574 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 호두정과 20 g
  • 오그래놀라 단백질 넛츠초콜릿 20 g
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.32 g 34%
단백질 19.35 g 12%
지방 39.77 g 54%
제공량 370g
조리 순서
  1. 1

    그릭요거트에 꿀을 넣고 잘 섞는다

  2. 2

    유산지 위에 그릭요거트 혼합물을 넓게 펼친다

  3. 3

    블루베리, 견과류 등을 골고루 올린다

  4. 4

    냉동실에 3~4시간 얼린다

  5. 5

    먹기 좋은 크기로 자른다

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