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땅콩 요거트 크림..

67 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 3 ml
  • 땅콩버터 오리지널 8 g
  • 커클랜드 그릭요거트 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 6.55 g 34%
단백질 4.75 g 25%
지방 3.44 g 41%
제공량 46g
조리 순서
  1. 1

    땅콩을 굵게 다진다

  2. 2

    볼에 그릭 요거트와 꿀을 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    다진 땅콩을 요거트에 넣고 골고루 섞는다

  4. 4

    완성된 크림을 그릇에 담아 냉장 보관한다

  5. 5

    취향에 따라 과일이나 시리얼을 곁들인다

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