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ピーナッツヨーグルトクリーム

67 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 液状アロロース 3 ml
  • ピーナッツバター オリジナル 8 g
  • カークランド ギリシャヨーグルト 35 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 6.55 g 34%
たんぱく質 4.75 g 25%
脂質 3.44 g 41%
提供量 46g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツを粗く刻みます。

  2. 2

    ボウルにギリシャヨーグルトとはちみつを入れてよく混ぜます。

  3. 3

    刻んだピーナッツをヨーグルトに加えて全体を均一に混ぜます。

  4. 4

    出来上がったクリームを器に入れて冷蔵保存します。

  5. 5

    お好みでフルーツやシリアルを添えてください。

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