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두부카레볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 593 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 흰쌀밥 70 g
  • 두부 0.5 모
양념/소스
  • 카레가루 약간매운맛 25 g
영양 요약
탄수화물 49.4 g 35%
단백질 39.75 g 28%
지방 23.99 g 38%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    두부 반모 수분 날리며 볶볶

  2. 2

    계란 2알 볶볶

  3. 3

    밥 투척

  4. 4

    카레가루 3-4스푼 넣고 잘 섞어주기

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