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컵누들 찜닭

조리 30분 난이도 EASY 311 kcal
#저칼로리 #저탄수 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닭안심살 90 g
  • 생 양배추 80 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 양파 40 g
  • 컵누들 매콤찜닭맛 1 개
양념/소스
  • 팬더 굴소스 7 g
  • 순후추 0.2 g
  • 양조간장 501 5 g
영양 요약
탄수화물 46.5 g 59%
단백질 25.47 g 33%
지방 2.77 g 8%
제공량 272.7g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    컵누들을 뜨거운 물에 2분 정도 불린 후 물기를 뺀다

  4. 4

    팬에 닭가슴살을 올리브유에 볶는다

  5. 5

    야채를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    불린 컵누들을 넣고 간장, 올리고당, 마늘을 넣어 볶는다

  7. 7

    후추와 참기름으로 마무리한다

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