오리고기파스타

조리 20분 난이도 EASY 506 kcal
#고단백 #저탄수 #저당
오리고기파스타 완성 사진
재료
주재료
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 로제 파스타 소스 100 g
  • 오리고기 100 g
  • 배추김치 1 반찬그릇
  • 청경채 1 반찬그릇
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 15.23 g 12%
단백질 36.13 g 29%
지방 33.41 g 59%
제공량 440g
조리 순서
  1. 1

    오리고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파, 마늘, 파프리카 등 야채를 채 썬다

  3. 3

    팬에 오리고기를 넣고 중불에 볶는다

  4. 4

    오리고기가 익으면 야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    저당 파스타면을 삶아 물기를 뺀다

  6. 6

    팬에 삶은 파스타면을 넣고 재료들과 잘 섞는다

  7. 7

    소금, 후추로 간한다

  8. 8

    그릇에 담아 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘