샐러드파스타드레싱

547 kcal
#다이어트 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 5 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 홀그레인 머스타드 10 g
  • 알룰로스 액상 45 ml
  • 레몬 과즙 30 g
  • 현미식초 15 ml
  • 굴소스 10 g
  • 샘표진간장 30 ml
  • 올리브유 45 ml
영양 요약
탄수화물 46.6 g 27%
단백질 4.64 g 3%
지방 52.65 g 70%
제공량 205ml
조리 순서
  1. 1

    파스타를 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    드레싱 재료를 섞어 만든다

  4. 4

    삶은 파스타와 야채를 볼에 담고 드레싱을 뿌려 섞는다

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