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망고요거트

158 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플레인 요거트 파우더 10 g
  • 요거트(홈메이드) 115 g
  • 애플망고 (냉동) 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.3 g 75%
단백질 4.34 g 11%
지방 2.38 g 14%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    망고 껍질을 벗기고 깍둑썰기 한다

  2. 2

    그릭요거트를 볼에 담는다

  3. 3

    썰어둔 망고를 요거트 위에 올린다

  4. 4

    올리고당이나 견과류를 곁들인다 (선택)

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