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샐러드 파스타

샐러드 파스타

조리 20분 난이도 EASY 342 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 30 g
  • 파마산 치즈 가루 5 g
  • 구운 양파 0.5 회분(익혀서1컵)
  • 냉동 닭가슴살 100 g
  • 채소믹스(샐러드용) 100 g
  • 파스타면 45 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 41.32 g 47%
단백질 32.39 g 37%
지방 6.28 g 16%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    파스타 면을 삶는다

  2. 2

    오이, 방울토마토, 양상추를 먹기 좋게 썬다

  3. 3

    삶은 파스타 면을 찬물에 헹군다

  4. 4

    채소와 파스타 면을 볼에 담는다

  5. 5

    올리브유, 소금, 후추, 발사믹 소스를 넣고 버무린다

  6. 6

    치즈나 닭가슴살을 올려 마무리한다

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