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오트밀계란죽

413 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 5 g
  • 참기름 0.5 스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 귀리(오트밀) 0.5 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.58 g 37%
단백질 21.4 g 21%
지방 18.55 g 42%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 물을 냄비에 넣고 중불에서 끓인다

  2. 2

    오트밀이 퍼지면 약불로 줄인다

  3. 3

    달걀을 풀어 오트밀에 천천히 부으면서 저어준다

  4. 4

    달걀이 익으면 소금으로 간한다

  5. 5

    기호에 따라 쪽파나 김가루를 올려 완성한다

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