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닭가슴살볶음탕

640 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 청양고추 45 g
  • 양파 35 g
  • 납작당면 60 g
  • 자연실록 오리지널 250 g
양념/소스
  • 간장 25 회분
  • 올리고당 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 하얀설탕 3 g
  • 고춧가루 4.5 스푼
  • 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물 107.14 g 65%
단백질 37.88 g 23%
지방 9.1 g 12%
제공량 502.5g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    감자, 당근, 양파를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 준비한 채소를 넣고 같이 볶는다

  5. 5

    간장, 고춧가루, 다진 마늘, 물을 넣고 끓인다

  6. 6

    국물이 자작해질 때까지 중불에서 졸인다

  7. 7

    후추와 파를 넣고 마무리한다

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