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프로틴 브라우니

조리 30분 난이도 EASY 1,710 kcal
#고단백 #저칼로리 #저당 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무가공유기농섬유소 30 g
  • 다크MCT초콜릿 10 조각
  • 군고구마가루 50 g
  • 스퀴즈드 레몬즙 50 ml
  • 오가닉코코넛밀크파우더 30 g
  • 코코아 파우더 30 g
  • 유기농완두콩단백질 180 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 139.38 g 28%
단백질 173.13 g 35%
지방 80.65 g 37%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 프로틴 파우더, 아몬드 가루, 코코아 파우더, 베이킹 파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    바나나와 아몬드 우유를 넣고 반죽한다

  4. 4

    잘 섞인 반죽을 베이킹 틀에 붓는다

  5. 5

    180도로 예열된 오븐에서 15분간 굽는다

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