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오트밀버섯리조또

353 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오트밀 30 g
  • 모짜렐라 치즈 50 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 200 ml
  • 양파 35 g
  • 새송이버섯 85 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.47 g 38%
단백질 22.2 g 24%
지방 15.84 g 38%
제공량 400g
조리 순서
  1. 1

    버섯과 양파를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 버섯을 볶는다

  3. 3

    오트밀을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물 또는 야채육수를 붓고 저어가며 익힌다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    파슬리로 마무리한다

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