목록으로 가기
KR EN JP

흑임자프로틴 스콘

841 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 단백질쉐이크 곡물맛 20 g
  • 단백질쉐이크 흑임자맛 3 g
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 시그니춰 그릭요거트 32 g
  • 올리브유 15 g
  • 글루텐프리 아몬드가루 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.45 g 24%
단백질 41.24 g 19%
지방 53.58 g 57%
제공량 235g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    볼에 아몬드가루, 흑임자, 프로틴 파우더, 베이킹파우더, 소금을 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    다른 볼에 우유, 올리브오일, 에리스리톨을 넣고 섞는다

  4. 4

    가루 재료와 액체 재료를 합쳐 반죽을 만든다

  5. 5

    반죽을 스콘 모양으로 빚어 오븐팬에 올린다

  6. 6

    180도 오븐에서 20분간 굽는다

  7. 7

    식혀서 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘