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오트밀 그래놀라

조리 40분 난이도 EASY 2,057 kcal
#오트밀 #그래놀라 #건강식 #간편식 #아침식사 #다이어트 #베이킹 #비건 #시리얼 #견과류
이미지 준비중
재료
주재료
  • 트루스위트 알룰로스 30 g
  • 라온현미유 50 ml
  • 말린 크랜베리 30 g
  • 볶은 호박씨 15 g
  • 볶은 해바라기씨 15 g
  • 볶은 아몬드 30 g
  • 피칸 30 g
  • 호두 30 g
  • 이든타운 오트밀 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 202.69 g 37%
단백질 48.24 g 9%
지방 133.6 g 55%
제공량 430g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 너트, 씨앗, 건과일을 준비한다

  2. 2

    큰 볼에 오트밀, 너트, 씨앗, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    꿀, 올리브유, 바닐라익스트랙트를 따로 섞은 뒤 재료에 붓는다

  4. 4

    모두 잘 섞은 뒤 베이킹팬에 고르게 펼친다

  5. 5

    160도 오븐에서 20~25분간 중간에 한번 저어가며 구운다

  6. 6

    식힌 후 건과일을 섞어 완성한다

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