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고구마 팬케이크

380 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 이즈니 가염버터 10 g
  • 생 달걀 1 개
  • 삶은 고구마 0.5 개
  • 통귀리밥 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 48.48 g 51%
단백질 12.49 g 13%
지방 14.96 g 36%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    고구마를 껍질을 벗기고 삶아 으깬다

  2. 2

    으깬 고구마에 달걀, 우유, 밀가루, 설탕, 소금을 넣어 잘 섞는다

  3. 3

    반죽을 팬 케이크 모양으로 만든다

  4. 4

    팬에 기름을 두르고 반죽을 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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