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훈제오리배추찜

조리 10분 난이도 EASY 388 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 부추 50 g
  • 새송이버섯 1 개
  • 알배추찜 100 g
  • 훈제오리 0.5 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.68 g 18%
단백질 22.82 g 23%
지방 26.47 g 60%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    배추를 한 잎씩 떼어 깨끗이 씻는다

  2. 2

    훈제오리를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    배추잎을 깔고 그 위에 훈제오리를 올린다

  4. 4

    찜기에 배추와 훈제오리를 겹겹이 올린다

  5. 5

    약 10분간 쪄준다

  6. 6

    완성된 찜을 접시에 담고 기호에 따라 쌈장이나 소스를 곁들인다

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