오이 토마토 치즈 샐러드

765 kcal
#샐러드 #오이샐러드 #토마토샐러드 #치즈샐러드 #간단요리 #다이어트 #건강식 #모짜렐라치즈 #올리브오일 #채소요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후레쉬 모짜렐라 보코치니 100 g
  • 토마토 1 개
  • 생 오이 1 인분
양념/소스
  • 유기농 엑스트라버진 올리브오일 50 ml
  • 발사믹 드레싱 50 g
  • 순후추 3 g
영양 요약
탄수화물 29.41 g 15%
단백질 26.72 g 14%
지방 60.81 g 71%
제공량 383g
조리 순서
  1. 1

    오이와 토마토를 깨끗이 씻어 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    모짜렐라 치즈를 한 입 크기로 자른다

  3. 3

    볼에 오이, 토마토, 치즈를 넣는다

  4. 4

    올리브오일, 소금, 후추를 넣고 가볍게 섞는다

  5. 5

    완성된 샐러드를 접시에 담아 낸다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘