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きゅうりとトマトとチーズのサラダ

765 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • フレッシュモッツァレラ ボッコンチーニ 100 g
  • トマト 1 個
  • 生きゅうり 1 人分
調味料/ソース
  • オーガニックエクストラバージンオリーブオイル 50 ml
  • バルサミックドレッシング 50 g
  • ブラックペッパー 3 g
栄養サマリー
炭水化物 29.41 g 15%
たんぱく質 26.72 g 14%
脂質 60.81 g 71%
提供量 383g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをよく洗い、一口大に切る

  2. 2

    モッツァレラチーズを一口サイズにカットする

  3. 3

    ボウルにきゅうり、トマト、チーズを入れる

  4. 4

    オリーブオイル、塩、こしょうを加えて軽く混ぜる

  5. 5

    出来上がったサラダを皿に盛り付ける

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