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제육볶음

난이도 EASY 459 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 맛술 3 g
  • 시골들기름 4 ml
  • 청정원햇살담은우리콩간장 8 g
  • 다진 마늘 7 g
  • 설탕대신 액상시럽 스테비아 8 g
  • 알룰로스 액상 8 ml
  • 후추(검은색) 1 g
  • 고춧가루 20 g
  • 무화당 고추장 30 g
  • 대파 20 g
  • 양파 50 g
  • 생 당근 40 g
  • 돼지고기 앞다리살 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 46.21 g 34%
단백질 48.19 g 36%
지방 17.76 g 30%
제공량 399g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 야채를 먹기 좋은 크기로 썰는다

  2. 2

    양념장을 만들어 돼지고기에 넣고 20분간 재운다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 중불에서 양념한 돼지고기를 볶는다

  4. 4

    야채(양파, 대파, 당근, 고추)를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    재료가 익을 때까지 골고루 볶아준다

  6. 6

    그릇에 담아 참깨와 참기름으로 마무리한다

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