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두유바질밥

바질(노브랜드)

조리 10분 난이도 EASY 563 kcal
#비건 #저탄수 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 완전두유 국산콩 설탕무첨가 200 ml
  • 삶은 닭가슴살 150 g
  • 오뚜기밥 1 개
양념/소스
  • 소금 2 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 72.32 g 52%
단백질 54.45 g 39%
지방 5.5 g 9%
제공량 562g
조리 순서
  1. 1

    바질 잎을 깨끗이 씻고 다진다

  2. 2

    쌀을 씻어 준비한다

  3. 3

    냄비나 밥솥에 쌀, 두유, 소금 약간을 넣는다

  4. 4

    바질을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    밥을 짓는다

  6. 6

    완성된 밥을 고루 섞어 그릇에 담는다

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