一覧へ戻る
KR EN JP

豆乳バジルご飯

バジル（ノーブランド）

調理 10分 難易度 EASY 563 kcal
#ヴィーガン #低炭水化物 #地中海式ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • 国産大豆使用 無加糖豆乳 200 ml
  • 茹でた鶏むね肉 150 g
  • オットゥギごはん 1 個
調味料/ソース
  • 塩 2 回分(小さじ1/3)
栄養サマリー
炭水化物 72.32 g 52%
たんぱく質 54.45 g 39%
脂質 5.5 g 9%
提供量 562g
調理手順
  1. 1

    バジルの葉をきれいに洗い、みじん切りにします

  2. 2

    お米を洗って準備します

  3. 3

    鍋または炊飯器にお米、豆乳、塩少々を入れます

  4. 4

    バジルを加えてよく混ぜます

  5. 5

    ご飯を炊きます

  6. 6

    炊き上がったご飯をよく混ぜて器に盛り付けます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘