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비트케일 주스

난이도 NORMAL 105 kcal
#다이어트 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 34 ml
  • 깔라만시 3 ml
  • 파인애플 19 g
  • 바나나 30 g
  • 사과 29 g
  • 생 비트 54 g
  • 케일 34 g
  • 토마토 31 g
  • 찐 양배추 31 g
  • 데친 당근 31 g
  • 데친 브로콜리 31 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.54 g 82%
단백질 4.17 g 13%
지방 0.66 g 5%
제공량 327ml
조리 순서
  1. 1

    비트와 케일, 사과를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    비트는 껍질을 벗기고 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    케일과 사과도 적당한 크기로 썬다

  4. 4

    모든 재료를 착즙기에 넣고 착즙한다

  5. 5

    컵에 부어 바로 마신다

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