목록으로 가기
KR EN JP

블루베리 요거트 아이스크림

난이도 EASY 312 kcal
#블루베리 #요거트 #아이스크림 #홈메이드 #간식 #저칼로리 #디저트 #여름 #과일 아이스크림 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그릭요거트 달지않은 저지방 320 g
  • 블루베리(냉동) 103 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.94 g 55%
단백질 19.63 g 25%
지방 7.06 g 20%
제공량 423g
조리 순서
  1. 1

    블루베리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    요거트와 꿀, 블루베리를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    믹서기로 곱게 간다

  4. 4

    생크림을 넣고 부드럽게 섞는다

  5. 5

    용기에 담아 냉동실에 3~4시간 굳힌다

  6. 6

    숟가락으로 떠서 그릇에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘